Kinect do Emagrecimento

Que dançar emagrece mais e fortalece os músculos já está mais do que comprovado, mas a pergunta é: Onde irei fazer? Em que horários?!

Nós, a mulherada moderna, que trabalha, cuida dos filhos, arruma a casa, lava a roupa suja e ainda dá atenção pro maridão... Ufa! Quanta coisa!

Mas nós mulheres sempre -eu disse SEMPRE- achamos um tempinho para fazer o que queremos e do jeito que queremos.

Para aquelas que desejam fazer exercícios ou perder alguns quilinhos aqui vai uma dica ótima!!!! Bom, eu criei uma lista com os jogos que eu ja joguei no meu Kinect :D

1. Zumba Fitness Zumba é uma série de exercícios com ritmos latinos como o Reaggaton e o Merengue.
   
   
2. Zumba Fitness 2 Rush
   
   
3. Nike+ Kinect Training

   Já esse é suuuper puxado... E para mim, é mais puxado do que academia! E a treinadora do jogo, só para depois que você executa a sére!!! Ele possui opçoes de escolha entre: emagrecer, tonificar e fortalecer. E ele tem um calendário onde você define os dias em que quer treinar e quando você pode treinar... Legal né?
   
   

4. Dance Central 2

   Esse é suuper divertido, e nele tem uma modo que se chama Em Forma, onde tem sessões de Cardio, Suando... E ele também mostra seu gasto calórico ao final de cada sessão :D
   
   

5. Kinect Adventures

   Esse é para a criançada dar uma canseira nos pais! Esse já não é um jogo especializado nos exercícios físicos, mas depois de uma sessão com as "Corredeiras" você sai PINGANDO de suor! E a dor no dia seguinte é inevitavel! HAHAHAHA
   
   

   Lembrando que todos esses jogos necessitam do Kinect instalado ao seu Xbox360 :D

   Boa diversão!