Segundo dia de academia... Mesmos exercícios que ontem... Achei que iria amanhecer quebrada, mas até que foi tranquilo.
Ontem mmeu almoço foram 2 pães com mortadela (é de pobre mas é muito bom!)Pra uma pessoa que está acostumada a se entopir de tudo quanto é porcaria, é muito dificil largar toda a vida de comidas orgásticas industrializadas... O que me falta é força de vontade, foco, motivação (eu confesso), mas toda vez que eu entro numa de fazer dieta, eu quero cortar tudo rápido, correr 5km e perder peso rápido!
Então em vez de bancar a louca, e querer tudo no meu tempo, resolvi enfiar o pé no freio, literalmente. Pretendo sim, manerar nas gordices que eu como, sei lá, dar uma evitada... Ser adepta do "gaste mais calorias do que consome"...
Vai ser dificil, muito dificil... Mas eu consigo :)
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